Ljekovito bilje i ljekovite trave

Trenutno je ono vrijeme godine u kojem doktori širom svijeta savjetuju starije, ranjive i djecu da odu do svojih ordinacija i prime injekciju protiv gripe. Za ovu populaciju je veoma bitno da se ovo obavi zbog toga što te tri grupe imaju dosta zajednickog. Uredu, zima je ovdje i takvo je vrijeme kada mladi i stariji idu u ordinacije da prime injekcije protiv gripe. Vjerovatno se pitamo zašto su ove grupe populacije podložnije gripi od ostalih? Odgovor dolazi na osnovu posmatranja njihovog imunološkog sustava. Njihov imunološki sistem je u opadanju ili tek treba da se razvije u potpunosti kako bi bio dovoljno snažan u borbi protiv virusa prehlade i gripe, ali i bilo kojih drugih infekcija. Bebe su dobre u kihanju prema vašem licu ili u lizanju prstiju preko kojih prenose viruse po svuda. Ljudi cesto miješaju ova dva pojma prehlade i gripe. Prehlada vam nikada ne zadaje glavobolje ili groznicu, od nje dobijete zacepljenje nosa, kihanje i grlobolju. Ponekad se mogu javiti i mali prsni pro...

Imunološki sistem koji je skup stanica i njihovih aktivnosti protiv antigena ili infektivni agenti koji se sastoje od odbrambenog sistema tijela protiv bolesti. Imunoloski sistem obavlja veliki posao u ocuvanju zdravlja ljudi te sprjecavanju infekcija. Prehlada i gripa su najcešce pojavljivane bolesti u citavom svijetu sa više od 1 milijarde prehlada godišnje samo u Sjedinjenim Državama. Sama prehlada je samoogranicena bolest koja je uzrokovana bilo kojim od njih 200 virusa od kojih ova bolest može nastati. Ako imate slab imunološki sustav na velikom ste riziku da cete dobiti prehladu ili gripu. Evo nekih trava koje mogu pomoci u sprecavanju prehlade i gripe : Echinecea Echinecea podiže i pojacava imunološki sistem te tako pomaže u borbi protiv virusa prehlade, gripe, alergija i manjih infekcija gornjih dušnih organa te ima ucinkovito djelovanje prilikom lijecenja prehlade, gripe i sinusnih problema Greentea (zeleni caj) Zeleni caj sadrži antioksidante koji mogu pomoci u poboljšanju i...

Erektilna disfunkcija je danas vrlo uobicajen problem svih ljudi svih starosnih dobi. Za mlade ljude, najcešci uzrok nervoze je prvenstveno povezan sa sexualnim odnosima te strahom od trudnoce ukoliko se prilikom sexa ne koristi prezervativ. Vecina muškaraca u ovoj starosnoj skupini se žali da ne želi koristiti prezervativ zato što on utice na njihovu "snagu" i "izdržljivost". U srednjoj starostnoj skupini uzroci su uglavnom posao, stres, krivica (ED je cesto uzrokovana i u toku pokušaja udovca da stupi u novu sexualnu vezu) a neke prati i diabetes mellitus. U nekim postsrednjim godinama ED se povecava zajedno sa godinama. Ni manje ni više, 70% svih 70-godišnjaka je sexualno sposobno. Važnost se u ovim godinama manje pridaje sexu. Nažalost, cak iako je interes covjeka u ovoj dobi za jacinu sexualnih veza ED se povecava u godinama od 40 pa do 70. Danas je jasno da vrlo veliki udio slucajeva u kojima uzrok ovog problema leži u pogoršanju krvnih žila je povezan sa pogo...

Sinusna infekcija ili upala sinusa je oteknuce sinusa uzrokovano bakterijskom infekcijom. Sinusi su dva zracna jastuka koja su smeštena unutar kostiju lica. Postoje 4 vrste sinusa na osnovu podjele po mjestu na kojem se nalaze: -frontalni sinusi -sitasti sinusi -maksilarni sinusi -klinasti sinusi Sinusi su povezani sa nosom. Kada podrucje sinusa nabubri to utice na curenje sluzi. Zarobljena sluz u sinusima uzrokuje neugodan osjecaj i pruža uslove za rast broja bakterija.   Uzroci i simptomi Sinusna infekcija uglavnom je uzrokovana bakterijama, ali nedavna istraživanja su otkrila da su gljivice najcešci uzrok. Oko 20% upala sinusa kod djece je uzrokovano bakterijom Moraksela kataralis. Osobe sa oslabljenim imunološkim sustavom, kao što su osobe zaražene AIDS-om, mogu dobiti upalu sinusa zbog gljivica. Te vrste gljiva su Mukorales, Candida i Aspergilius. Akutna sinusna infekcija obicno slijedi neku vrstu prehlade ili infekciju gornjih disajnih puteva. Bolovi i glavobolja ...

Jedna od potencijalnih komplikacija dijabetisa je dijabeticka retinopatija, koja šteti krvne žile u mrežnici oka. Dijabeticka retinopatija utjece i na dijabeticare tipa 1 i tipa 2 dijabetisa. Dijabeticke bolesti oka su: - Dijabeticka retinopatija : Oštecenje krnih žila u mrežnici oka. - Mrena na oku : Zamagljenost ocne lece - Glaukom : Povecanje pritiska unutar oka koji vodi do oštecenja ocnog živca i gubitak vida. Dijabeticka retinopatija je najcešce dijabeticka bolest oka te je glavni uzrok sljepoce kod osoba izmedu 20 i 74 godine starosti. Uzrokovana je promjenama u krvnim žilama ocne mrežnice. Kod nekih ljudi sa diabetickom retinopijom, žile mrežnice bivaju nadunute i može doci do isticanja tecnosti. Kod drugih ljudi, abnormalne krvne žile iskacu na površini mrežnice oka. Te promjene mogu rezultirati gubitkom vida ili sljepocom. Napad dijabeticke retinopatije je uzrokovan dužinom nekontrolisanog dijabetisa, slabom kontrolom diabetisa, visokim krvnim tlakom, abnormalnošcu lipida, b...

Zobano brašno Započnite dan sa pripremanjem zobane kaše koja je puna omega-3 hranljive kiseline, folne kiseline i kalija. Ova hrana koja je također bogata i vlaknima može umanjiti razinu LDL tj negativnog kolesterola i pomaže u održavanju arterija čistim. Preberite grubo zobano brašno a zdjelu sa preostalim brašnom napunite bananama te ćete tako dobiti puno više vlakana u svojoj hrani. Losos Losos je hrana koja je veoma bogata omega-3 hranljivom kiselinom te je veoma učinkovita u smanjivanju krvnog tlaka te čuvanju od mogućeg začepljavanja krvnih sudova. Uzimajte Losos barem dva puta sedmično te tako smanjite mogućnost dobijanja srčanog udara za čak jednu trećinu. "Losos sadrži astaksatin koji je veoma snažan antioksidanst", kaže kardiolog Sinatra Stephen, autor knjige "Smanjite svoj krvni pritisak za 40 dana". No, osigurajte se da dobijete divlji losos a ne ribu sa farmi, koji mogu biti upakovani sa insekticidima, pesticidima i teškim metalima. Niste baš neki ljubi...