Ljekovito bilje i ljekovite trave

Dijabetes postaje jedan od najbrže razvijajucih metabolickih poremecaja u svijetu. Sa oko milijardu vec zaraženih ljudi u razlicitim fazama ovog metabolickog poremecaja, ova bolest zaslužuje da joj se prida velika pažnja te da se radi na njenom sprecavanju i širenju. Bitno je da prepoznamo rane simptome dijabetesa zato što kasniji simptomi izazivaju vecu opasnost te vece brige za one koji ih ne sprijece u pocetku. Znakovi i simptomi dijabetesa su lahko uocljivi na samom pocetku. Ovi znakovi i simptomi ukljucuju dugotrajne vrtoglavice, ekstremno znojenje, drhtanje, ucestalo mokrenje, ucestala glad, mucnine a koje nisu uzrokovane fizickim radom. Iz ovih osnovnih sistema vec možete nagadati koji su ostali simptomi. Uglavnom, kada se simptomi dijabetesa pojave razina glukoze u krvi više nije regularno kontrolisana i dolazi do ekstremnih aktivnosti u sklopu sustava za lucenje.   Za dijabeticare ili rane dijabeticare cesto mokrenje je prvi znak. U nekim slucajevima, urin dijabetica...

Mediteranska prehrana koja obiluje voćem, povrćem, vlaknima i nezasićenim mastima može zaštititi od razvoja dijabetesa tipa 2, pokazala je nova studija. Nakon analize prehrambenih navika 14000 ispitanika nastanjenih u Španjolskoj pokazalo se da pridržavanje mediteranskog načina prehrane rezultira 83% manjim rizikom za dijabetes tipa 2, objavio je British Medical Journal. Istraživanje je trajalo 4 godine, a znanstvenici posebno naglašavaju pozitivan utjecaj konzumacije maslinovog ulja i ribe. Već su ranije studije pokazale da maslinovo ulje poboljšava kontrolu razine šećera u krvi te reducira upale, važne čimbenike u razvoju dijabetesa tipa 2. BBC News